綺麗になりたかったら筋トレいいよー！って何度も言ってますが実際ジムに通ってる方は少ないと思います。日本のフィットネス人口は3%程度だったかな？かなり少ない… ※ちなみにフィットネス先進国と言われるアメリカは17%程度です。 てことで今日はテレビを見…